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[コンプリート!] 指 第一関節 テーピング 巻き方 140363-指 第一関節 テーピング 巻き方
hana hanipah
とりあえず私の巻き方は テーピングを第二関節辺りでぐるっと一回巻いて、螺旋状に指先へ。 指先まできたら上がってきたのとクロスするようにまた螺旋状に。 で、第二関節でぐるっと一巻きしてました。その上に両面をば。突き指(人差し指、中指、薬指、小指)のテーピング バスケットボール、硬球...
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