バンテリンサポーター膝の結果 ~ Blogjpmbaheezgu

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とりあえず私の巻き方はテーピングを第二関節辺りでぐるっと一回巻いて、螺旋状に指先へ。指先まできたら上がってきたのとクロスするようにまた螺旋状に。で、第二関節でぐるっと一巻きしてました。その上に両面をば。突き指（人差し指、中指、薬指、小指）のテーピングバスケットボール、硬球...